En savoir un peu plus sur moi avant notre première séance ?

Quelques mots sur mon approche
- La thérapie psycho corporelle est une approche qui vise à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit en explorant les liens étroits entre les émotions, les pensées, et les sensations corporelles.
- Cette méthode repose sur l’idée que les émotions refoulées, les pensées négatives, les souvenirs douloureux ou les traumatismes peuvent se manifester sous forme de tensions musculaires, de symptômes physiques ou de blocages psychologiques.
- Le but est de libérer ces tensions pour améliorer le bien-être émotionnel, mental et physique.
- Les émotions et les pensées influencent directement le corps, et vice versa. En travaillant sur l’un, on peut avoir un impact sur l’autre.
- Amélioration de la conscience corporelle : Aide les clientes à mieux se connecter avec leur corps.
- En apprenant à observer et réguler les sensations corporelles, il est possible de calmer le système nerveux, ce qui favorise un sentiment de sécurité et de bien-être.
Quelques mots sur mon parcours
- Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant que l’on ait ensemble notre première séance.
- Mon BAC en poche, j’ai suivi un cursus de 3 ans pour devenir préparatrice en pharmacie.
- Au bout de plusieurs années mon métier ne me nourrissait plus. J’ai commencé à avoir des problèmes de santé (repos forcé de 3 mois qui n’a eu aucun effet, il a donc fallu procéder à une opération). J’avais conscience que je n’étais plus en adéquation avec mes aspirations profondes mais je continuais dans cette voie sans rien changer. Mon corps lâchait pour que je prenne conscience que je n’étais plus à ma place (sonnette d’alarme).
- C’est à la suite de la perte de mon papa, en 2019, que j’ai pris conscience que la vie est fragile et précieuse et je ne pouvais plus continuer comme cela. J’ai démissionné (j’ai exercé 13ans) pour me donner une chance d’être heureuse et faire un travail qui a du sens pour moi.
- J’ai entrepris une reconversion (nombreuses formations en 4 ans) puis je me suis lancée à domicile et enfin en cabinet.
- Je continue de me former pour enrichir ma pratique et apporter de nouveaux outils pour pouvoir aider mes clientes.

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