Soulagez vos douleurs physiques et émotionnelles dès aujourd'hui

Se faire aider par une thérapeute à Reignier (Haute-Savoie)
Discutons-en

Vous êtes-vous réveillée ce matin en vous disant que ça ne pouvait plus durer comme ça ?

  • Vous êtes fatiguée de devoir constamment expliquer votre douleur à votre entourage qui ne comprend pas ce qu’est l’endométriose.
  • Les douleurs menstruelles que l’on vous a toujours dit être « normales » sont devenues insupportables et envahissent maintenant d’autres moments de votre cycle.
  • Les rendez-vous médicaux s’enchaînent, mais vous avez l’impression que personne ne prend réellement au sérieux l’impact de cette maladie sur votre vie.
  • Vous vous sentez isolée face à cette situation, comme si personne ne pouvait vraiment comprendre ce que vous traversez.
  • Votre vie intime, professionnelle et sociale est progressivement mise entre parenthèses à cause des symptômes qui s’intensifient.
  • Vous êtes épuisée de faire bonne figure et de prétendre que tout va bien alors que vous luttez quotidiennement contre la douleur.
  • Le parcours médical semé d’incertitudes vous laisse parfois sans espoir face à cette maladie chronique qui semble vous définir désormais.

La douleur ne définit pas qui vous êtes

  • Trop de femmes atteintes d’endométriose s’habituent à souffrir en silence, pensant que c’est leur lot quotidien.
  • Vous avez peut-être entendu « c’est dans votre tête » ou « toutes les femmes ont mal pendant leurs règles » jusqu’à douter de votre propre expérience.
  • L’endométriose est réelle, votre douleur est légitime, et vous méritez d’être accompagnée pour retrouver une qualité de vie.
  • Il existe des approches complémentaires aux traitements médicaux qui peuvent vous aider à mieux vivre avec cette maladie.
  • Vous n’êtes pas condamnée à une vie dictée par la douleur – un accompagnement thérapeutique peut vous aider à reprendre les rênes de votre existence.
  • La première étape vers le mieux-être commence par reconnaître que vous avez le droit de vous sentir bien, malgré l’endométriose.
  • Ensemble, nous pouvons travailler sur les impacts émotionnels de cette maladie et vous aider à reconstruire une relation apaisée avec votre corps.

 

 

Imaginez retrouver une relation harmonieuse avec votre corps

  • Vous avez enfin trouvé un équilibre où l’endométriose ne dicte plus chacun de vos choix quotidiens.

  • Vous avez développé une alliance avec votre corps plutôt qu’un rapport de force constant.

  • Vous avez retrouvé des moments de plaisir et de joie qui ne sont plus systématiquement gâchés par l’anticipation de la douleur.
  • Les stratégies pour gérer votre douleur et vos émotions sont devenues des réflexes qui vous permettent de profiter pleinement des bons moments.

  • Vous vous êtes reconnectée à vos projets de vie, avec la certitude que l’endométriose ne définira pas votre futur.

Bienvenue 

Je m’appelle Sabrina et je suis thérapeute à Reignier

J’aide les femmes à soulager leurs douleurs et apaiser leurs émotions en utilisant des approches naturelles pour le corps et des techniques mentales puissantes.

  • Vous êtes sur le point de prendre la bonne décision, celle de vous faire accompagner.
  • Sortir de sa zone de confort et faire des changements n’est pas toujours facile mais vous n’êtes pas seule.C’est à ce moment là que j’interviens. Nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre vie et nous travaillerons ensemble pour que vous retrouviez votre équilibre.
  • Vous vous sentez prête à passer à l’action ?  Vous pouvez prendre rdv pour une 1ère séance ci-dessous ou réservez un appel si vous souhaitez un 1er contact avec moi.

 

En quoi puis-je vous aider ?

Endométriose / Douleurs

Stress / Troubles émotionnels

Problèmes digestifs

Un témoignage suite à un massage du ventre

Belly Revolution®

"Je cherchais une thérapeute pour soulager mon anxiété et les douleurs liées à mon endométriose et Sabrina a été très attentive, à l’écoute, bienveillante. Je me sens beaucoup plus détendue et apaisée."

Marie, 40 ans

Comment on commence ?

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On convient d'un RDV

Première séance

Est-ce qu’une thérapie psycho-corporelle est faite pour moi ?

Une thérapie est faite pour vous si

  • Vous vivez avec une endométriose diagnostiquée et ressentez de l’anxiété, de la frustration ou de la tristesse liées aux douleurs persistantes et à la fatigue chronique.
  • Vous souffrez de problèmes digestifs (ballonnements, constipation…) et aimeriez retrouver un confort intestinal.
  • Vous n’arrivez pas à gérer vos émotions
  • Vous cherchez une écoute bienveillante et un soutien psychologique pour faire face à l’impact émotionnel de la maladie.
  • Vous souhaitez découvrir des stratégies efficaces pour améliorer votre bien-être.
  • Vous vous sentez stressée.
  • Vous êtes déterminée à faire changer les choses.

Ce que vous apporte mon approche psycho-corporelle

  • Des outils thérapeutiques concrets pour diminuer le stress, soulager les douleurs et apaiser les émotions (respiration, relaxation, méditation/visualisation, hypnose, massage du ventre, acupressure émotionnelle, coaching créatif issu de l’Art-thérapie….)
  • Un accompagnement personnalisé. J’utiliserai les outils les plus appropriés pour vous.
  • Un espace d’écoute et de bienveillance.
  • Une approche globale qui prend en compte, le corps, l’esprit et les émotions.

Cette approche repose sur l’idée que les émotions refoulées, les pensées négatives, les souvenirs douloureux ou les traumatismes peuvent se manifester sous forme de tensions musculaires, de symptômes physiques ou de blocages psychologiques. Le but est de libérer ces tensions pour améliorer le bien-être mental et physique.

 

 Comment me contacter ?

M'appeler

07 49 89 16 35

Adresse mail

contact@sabrina-dentand.fr

Adresse cabinet

156 Rte de l’Eculaz      

74930 Reignier-Ésery

Horaires d'ouverture

Lundi : fermé

Mardi : 9h – 19h

Mercredi : 9h – 12h

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Vendredi : 9h – 17h

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Dimanche : fermé